Nutrición Cristocéntrica
Sembrando Nutrición con Propósito
TE CUENTO TODOS LOS TEMAS QUE VAS A APRENDER!!!
Iniciamos el Lunes 3 de marzo a las 7 pm hora Costa Rica 100% VIRTUAL
INSCRIPCIONES1 Corintios 10:31
Objetivos del curso:
-
Aprender lo más importante y necesario de la Ciencia de la Nutrición, para construir un estilo de vida balanceado, con el objetivo de darle la gloria a Dios. Basado en principios bíblicos.
- Sanar tu relación con el alimento, significa comer con una intención correcta en el corazón. Es no volver a los círculos frustrantes de subir y bajar de peso. Esto sólo Dios lo puede sanar.
- Entender como vivir el proceso de crear un nuevo estilo de vida. La Nutrición Cristocéntrica NO es un reto, una dieta o algo mágico, es un proceso de adentro hacia afuera, que hace la palabra de Dios y nuestra relación íntima con Él.
¡¡Sí es posible tener una sana relación con el alimento!!
Cuando Dios es la razón el principio y fin del porqué comes y bebes.
Inscribirme YACuáles temas vas a aprender a lo largo de estas 10 semanas...
SEMANA 1
Introducción al programa
- Qué es la Nutrición Cristocéntrica
- Qué es la metodología NutriUnita
- Valores necesarios para vivir el proceso
- Explicación de materiales
- Creación del expediente clínico de cada participante (En la sesión individual)
- Propósito, misión y visión
SEMANA 2
Conociéndo-me
- Qué hace el nutricionista
- Qué es la Ciencia de la Nutrición
- Cómo se vive la nutrición con Dios como principio
- Qué somos
- Fortalezas mentales y Procesos
- Iniciamos plan de alimentación.
- Condenación y la culpabilidad alrededor del alimento y el cuerpo
SEMANA 3
Conceptos clave
- Se estudian todos los macronutrientes (grasa, proteína, carbohidrato, agua, lácteos)
- Índice Glucémico, qué es y cómo aplicarlo
- Qué dice la palabra de Dios sobre los grupos de alimentos.
- Iniciamos con el tema de las porciones
- Iniciamos con el tema de los tiempos de comida
- La Actitud alrededor de los alimentos
- Dominio propio
- Consciencia
- Se explica la actividad a realizar durante la semana
SEMANA 4
Fortaleciéndo-me
- Etiqueta Nutricional
- Productos químicos / Orgánicos
- Aditivos alimentarios
- CronoNutrición
- Sistema digestivo
- Glotonería e idolatría en la alimentación
- Se explica la actividad de la semana
SEMANA 5
¿Nutriendo emociones o el cuerpo?
- Eje intestino cerebro
- Neurotransmisores
- Emociones y pensamientos
- Conducta alimentaria
- Escala de hambre
- Meditación bíblica del tema enseñado
SEMANA 6
Revelaciones
- Todo sobre la microbiota
- Funciones de la microbiota intestinal
- Probióticos, prebióticos y fibra
- Hormonas, las principales, sus funciones e impacto en la salud
- Ácido estomacal
- Anatemas
- Mentira alrededor del alimento
- Actividad Física
- Vanidad
SEMANA 7
Perdonar-me
- Necesitamos perdonarnos por nuestros hábitos antiguos, crear nuevas estrategias para cuando venga la condenación y culpabilidad.
- El perdón es fundamental para la libertad en general.
- En esta sesión nos enfocamos en todo lo que el perdón es y representa para continuar creciendo y desarrollando un estilo de vida saludable, entendiendo qué hacer en diferentes temporadas de nuestra vida alrededor del alimento.
SEMANA 8
Afirmándo-me
- Todo sobre el ayuno físico y espiritual
- Planificar alimentos
- Inocuidad alimentaria
- Almacenamiento de alimentos
- Como crear un menú y ejemplos
- Tiempo de mesa
SEMANA 9
Kairos
- Administración del tiempo
- Características del tiempo
- Tiempo desde una perspectiva bíblica
- Organización y estilo de vida
- Fortalezas mentales
- Distinciones necesarias para continuar sosteniendo un estilo de vida que glorifica a Dios
SEMANA 10
Maranata
- Estar entendidos de los tiempos es sabiduría, en esta sesión te damos una breve pincelada del Jesús que ha de venir y cómo es fundamental entenderlo para sostener en el tiempo el estilo de vida que glorifica el nombre de Dios.
- Cierre del curso.
Este programa es para vos si....
- Anhelas un estilo de vida saludable sostenible en el tiempo
- Estás claro de que Dios SÍ debe de ser parte de tus elecciones alimentarias
- Reconoces que hay una mala relación con el alimento
- Reconoces dependecia emocional con el alimento
100% virtual
Llegó la hora de despertar y entregarle tu cuerpo a Dios
No se trata de Dieta.. se trata de conducta, pensamientos y emociones.